평법하게 사는 것이 제일 어렵다. 라는 말을 하게 되는 나이, 어른.
그런 어른을 위한 소소한 행복법을 적은 책.
하루 두어장 장 정도 읽으며 맘에 남는 걸 적어보려한다.
1. 다정함은 체력에서 온다. 그래서 다정하기 위해 운동한다.
넘 맞는 말. 지치면 짜증이 난다. 다정하기 위해 운동한다니 멋져보일려고, 옷빨 땜에, 건강을 위해 이런 목표보다 훨 좋은 운동 목표인 듯. 저자는 아내에게 내가 데리러 갈까? 이런 말을 하며 행복을 만들어가기 위해 근육을 키운다고.
2. 칭찬하고 축하해라
축하를 받으면 작은 일도 기쁜 일이 되는 반면 축하 받지 못하면 큰 일도 당연한 일이 된다. 저자는 대학을 합격하고 할아버지께 젤 먼저 말씀드렸는데 반응이 무덤덤하였던, 심지어 집안 최초 대학 입학인데도 그러하여서 힘 빠졌던 기억을 떠올린다.
저자는 말한다. 축하라는 건 마라톤 결승라인과 같아서 축하 받지 못한 레이스는 결코 끝나지 않은 채 여기가 끝이 아닌건가? 아직 많이 남은건가? 멈출 자격에 대한 의문을 제기하게 한다고.
작은 일에도 엄청 칭찬해서 너무나 자존감 높은 백인들에 비해면 우리 동양 엄마들은 칭찬과 축하에 인색하다고 느낀다. 그러다 자신이 대단한 존재가 아님을 늦게 서야 깨닫고 무너져내리는 백인들을 보기도 하는데 이 자자의 말에 동의하면서 동시에 지나치지는 말자는 생각.
3. 행복에 드는 돈 계산 해보기
우크라이나 전쟁이 났다는데 젤 먼저 드는 생각이 내 주식은? 이라, 자본주의 사회에서 행복은 돈으로 사는 거라 이런 비인간적인 모습으로 변해가는 구나 싶어서 과연 한달치 행복에 얼마의 돈이 들어가나 계산해 보았다고 한다.
에어컨 킨 방에서 시원한 낮잠에는 천원보다 적게 돈이 든다. 책 읽는 거 좋아하니 책값 이런식으로 해보니 180만원 남짓. 180억이 아니라. 소소한 행복에 쓰는 돈은 그닥 많이 들지 않는다고 한번 계산해보라고. 비인간적이면서까지 돈에 연연해서 행복을 잃지 말자는 얘기. 근데 이 분 글이 딱 이렇게 써진 것은 아니고 이런 취지이겠지? 하고 내가 정리했다. 전문 작가가 아니라서 약간 구멍이 많이 보이는 글들인데 그래도 포인트는 참 좋은 글이 많다.
나는 요즘 책값에 돈을 좀 쓰고 있다. 티 마시는 거는 좋긴 하지만 있는 거 빨리 먹어 치우자며 몰두 중이고. 티비 최근에 큰 거 사서 큰 화면으로 보는 드라마의 좋은 경치, 이 사람 통역 되나요?의 캐나다 경치 같은, 그런 거 즐기고 있고.
진짜 소소한 행복이고 돈도 별로 안 쓰고 있네. 이렇게 체크 함 해보는 거 좋은 듯.
4. 나의 가장 안티 팬은 나 자신
저자는 팬들의 엄청난 사랑을 받는 연예인들이 심지어 잘 못하거나 실수하거나 실패를 했을 때도 응원을 받는 것을 보고, 그 응원 덕분에 일어나는 것을 보면서 부러원하다가 생각해보니 자신에게 가장 가혹하게 평가를 내리며 안티팬이 되어 있는 사람은 다름 아닌 자기 자신이라는 것을 깨닫는다, 아니면 내 가족? 그러지 말자, 나라도 응원해주자.
또 부정 언어보다는 긍정 언어로 꿈이 실현될 예언을 자신에게 말해주자. 말이 씨가 된다. 말에는 힘이 있다.
반효진 선수의 멘탈 관리를 위한 말들,: 어차피 이 세계 짱은 나다. 나도 부족하지만 남도 별거 아니다.
이 시점에서 내가 가장 하고 싶은 자기 예언은 영어를 한국말처럼 할거야. 할 수 있어!!
5. 자기에게 선물하기. 돈 많이 나가는 가정의 달에도.
늙어버려 이제 놀지 못하게 된 것이 젤로 억울하다는 할머니,하고 싶은 게 없는, 아니 할 수 있는게 없게 되어버린 할머니의 말
나는 마지막에 웃는 놈이 좋은 인생인 줄 알았다. 근데 자주 웃는 놈이 좋음 인생이었어. 그러니까 인생 너무 아끼고 살지 말어. 이제 보니 웃음이란 모이면 돈처럼 쌓이는 것이 아니라 더 사라지더라.
희생은 아름답지만 지속되어서는 안된다. 어른은 자신을 먼저 포기하는 사람이 아니라 자기에게까지 선물 할 줄 아는 사람.
6. 할머니가 남긴말, 세상에서 젤 힘든게 성공이 아니라 만족이라고
저자 할머니 멋지다. 철학자같이 멋진 말을 많이 남기신다.
너무 높은 곳만 보고 살지 말어. 위 아래가 아니라 앞 뒤를 보고 사는 거야. 너가 살아온 거. 그리고 앞으로 살아갈 거. 그렇게 눈을 돌려야 보이더라구. 내 인생에도 참 이쁜 것이 많았다는 걸
7. 큰 사랑을 모아서 주려하지 말고 작다 작은 사랑을 자주 자주 주자.
우리집 애들이 모여서 나눈 얘기가 생각난다. 엄마랑 논 기억이 없다고. 아빠랑은 놀았던 추억 몇가지를 꺼내고 기억하는데 엄마랑은 없다고. 그 말을 듣고 생각해보니 진짜 그러한 듯. 밥해주랴 라이드해주랴 숙제 하라고 다그치랴 그러느라 바빠서 놀아주지는 못한듯. 뭔가 엄청 억울하더라. 그러자 남편이 말했다. 늘 먹은 집밥은 생각 안나고 어쩌다 먹은 외식 음식만 생각나는 거 같은 거라고. 얘들이 내가 준 작디작은 사랑도 기억하려면 더 어른이 되어야할 둣.
그런데 그런 사랑을 좀 즐겁게 할 걸 하는 후뢰는 된다, 너무 일로, 잘하려는 책임감으로, 잘못되면 어쩌나 하는 두려움으로 한 듯. 그러니 애들이 놀이로 기억을 못하는 것 같다는 생각. 이제라도 자주 자주 사랑을 주자.
8. 내가 아니라 누군가가 되어야만 사랑 받을 때 사람은 진정 외로워진다. 저자는 아내 앞에서는가면을 벗고 자기 자신이 돌 수 있다고.
이 저자의 나이가 고작 35세 30대 결혼률이 50프로가 채 안된다고 하니 맘에 맞는 짝을 발견하고 데이트 10년으로 서로 알아가고 그리고 결혼하여 5년을 산, 아직 아이는 없는 커플이라고 한다
. 그런데 좀 속은 기분. 35세에 어른의 행복을 논해? 내가 그걸 보고 고갤 끄덕이고? 그런데 요즘 젊은이들이 똑똑하게 산다. 행복하게 산다. 배울 점이 많다.
요즘 젊은이들이 쓴 글을 보면 이렇게 진정 행복해 하는 커플들을 꽤 본다. 1990년대 생이니 올림픽 지나고 세계화가 진행되고 정보 사회이고 그런 세대, 전쟁의 상처들에는 거리가 멀고 민주화 되었던 세대. 그런데 자기 부모 그 나이때보다 가난하다고 하는 세대. 고속 성장은 멈추어 내집 마련이 어렵고 결혼 시기는 자꾸 늦어지는 세대.
이 시대 청년들은 어떻게 해야 자기가 행복할지 잘 알고 자기 성찰을 하며 자기 나름의 삶의 방식을 추구하고 남들이 사는 방식대로 찍어낸 듯이 살지 않고 자기만의 삶을 추구하는 사람들이 꽤 있는 듯하다. 많이 똑똑해진 세대. 이런 세대에서 이렇게 예쁘게 결혼하고 사는 커플들이 많은게 보기가 좋다. 인간 관계도 잘 해나가는 거 같다. 이런 청년들에게서 배운다.
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답글삭제제목이 맘에듬.
아 사셨어요? 작가가 35살이라 건너 뛴 부분도 좀 있어요. 작가의 삶을 응원하는 의미에서도 팩 사주어 좋네요.
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