타이탄은 거인이라는 뜻.
그들이 거인이 될 수 있었던 도구들, 비결이 무엇이었나 밝힌다.
경영인, CEO, 작가 , 배우등 다앙한 직업군인데 대체로 비즈니스에 대한 얘기가 많아서 나와는 좀 거리가 있는 내용이었지만 재미나고 기발한 스토리가 많이 나오고 첨 들어 보는데 유명한 사람이구나 하고 알게 되어 뭔가 상식이 늘어가는 느낌. 또 그들이 추천하는 책에서 나의 읽을 책, 도서 목록을 늘리게 되는 책이다.
도입부분에서 저자가 약간 허세끼가 있다는 느낌이 들어 책도 포장과 마케팅을 엄청했을거란 느낌이 들었는데 그래도 내용이 좋은게 많았다.
요약하듯 노트에 받아적다가 워낙 방대하고 다양해서 어찌 다 요약하기가 힘들어서 그냥 내게 관심을 갖게 하는 직업과 그들이 소개하는 도구들 중 수긍가는거 정도를 남겨보자 정도로 생각하고 읽었다.
다행히 저자가 대부분의 타이탄들에서 공통적으로 발견된 점들을 앞부분에 요약해 주었고 금방 따라할 수 있는.것들도 있어서 좋았다.
타이탄들은 대체로 5가지 아침 의식을 한다.
1. 잠자리 정돈.
그날의 첫번째 과업 완수했다는 성취감이 자존감으로 이어지고 다른 일을 해내겠다는 용기로 이어진다 (이건 할 수 있겠다.)
2. 명상하라 (10분~20분)
멍상으로 참호를 나와 언덕 꼭대기에 서서 전장 전체를 내려다보는 지휘관이 된다.
명상 목표는 집중. 자신의 생각을 관찰하는 것.
(큐티나 성경 묵상으로 하면 될듯. 세상에서 나와 하나님과 함께 그 관점으로 내 생각을 보는 시간)
3. 한 동작을 5~10회 반복하라
어떤 지휘관이 4시 30분에 일어나는데 그 이유가 적보다 먼저 일어났다는 그 심리적 승리감이 좋아서라고. 그리고 적보다 먼저 훈련을 한다. 가뱌운 스트레칭 1분. 조코 윌링이 이사람 이름인데 신조는 '규율이 곧 자유다'
저자는 팔굽혀펴기를 한다고.
가버운 운동이 잠을 깨우고 기분을 업시킨다.( 이것도 해볼만 하다.)
4. 차를 마셔라 (2~3분)
숙성시킨 보이차, 녹차 추천 (이제 마실 계절이 왔다.)
5. 아침 일기를 써라 (5~10분)
저녁이 아니라 아침에?
피곤한 하루의 마무리가 아니라 활기찬 하루의 시작을 위해 쓸때 가장 효과적이다.
내용은
1.감사한 것 3가지. 4 가지 범주에서 3가지 고름.
•좋은 지인들
•오늘 주어진 기회
•어제 있었던 근사한 일
•가까이 있거나 눈이 보이는 단순한 것.
2. 오늘을 기분 좋게 만드는 것 3가지
3. 오늘의 다짐 3가지.
밤에는
1 오늘 있었던 굉장한 일 3가지
2. 오늘을 어떻게 더 좋은 날로 만들었나 3개
( 있었던 일 기록 차원 일기가 아니라 자기 계발서 답게 나를 better 하게 만들기 위한 일기. 정리하여 힐링하는 차원이 아닌 다른 차원의 일기인데 해볼만 할 듯. )
• 하찮고 허접한 거라도 매일 아이디어 10개를 적어봐라. ( 이것도 아침 루틴에 포함할수도) 그리고 그 아이디어를 실현할 1단계를 적어라. 좋은 아이디어를 내려면 일이 굉장히 잘 플린 걍우를 우선 마음에 떠올려라.
• 나만의 할 일 목록으로 삶의 중심을 옮겨라.
독특하고 유별난 모습이라도 좋다.
• 슬럼프 탈출을 위해서는 중요하게 생각되는 한 가지에 집중하는 것, 두세시간 이상 집중하면 성과를 내게 되고 슬럼프를 이겨낸다
• 어떤 단어를 듣고 세번째 떠어르는게 진짜. 1,2등은 자동반응이고 세번째는 생각을 한 것.
• 캔버스 전략.
20대 30대 사회 초년생일때 상사에게 자발적으로 도움을 제공하고 그 사람이 잘 될 수 있도옥 하라. 다른 이들이 그림을 그릴 수 있는 캔버스를 마련하라. 내 위에 있는 사람들을 위해 길을 열어주는 것이 곧 나를 위하여 길을 만들어가는 것. 타인을 섬기는 사람이 가장 큰 것을 얻는다
이건 사회초년생 뿐 아미라 모든 대인 관계에서 평생 적용해도 좋은 룰이다.
" 위대한 사람은 언제니 순종할 준비가 되어 있다. 자신의 지휘 능력은 나중에 언제든 증명할 수 있기 때문이다."
• 아널드 슈왈츠네거가 배우가 되려던 때는 더스틴 호프만, 우디 알린 같은 지적이고 연약한 남자 배우등이 인기였던 시대라 케스팅이 되지 않았다. 아무 배역이나 하려하지 않고 또 시대에 따라가려고도 하지 않고 그낭 기다렸다. 그들을 이길 수 있는 방법은 그들처럼 하지 않고 태연히 버티는 것. 사람들이 여리한 미남에 실증이 나자 기회가 왔고 트윈스로 성공했다.
• 최고가 되는 것은 어렵지만 25%안에 드는 것은 가능하다.그런데 서로 다른 두 분야에서 다 25% 안에 드는 사람은 많지 않다. 그럴 때 보기 드문 존재가 된다. 25% 안에 드는 것을 적극적으로 찾고 몇가지 확보해라. 이것이 천재를 이기는 법.
• 1000명의 찐팬을 확보하면 비즈니스 가능. 그들이 100블씩 내게 소득을 만들어준다면 10만불을 벌게 된다.
• 3과 10의 법칙.
3에서 10으로, 10에서 30으로, 30에서 100으로 이런 단계로 숫자가 늘어날때 그 전 시스템이 더이상 작동하지 않아서 시스템을 바꾸어야한다.
(교회도 그러한 거 같다. 300명과 1000명은 시스템이 달라져야할거 같다.)
•글쓰기는 아주 중요하다. 성공하고 싶은가. 그렇다면 글을 잘 써야한다.
^첫문장 쓰기가 어려운데 시작점이 다른 몇 문장을 만들어 놓는다. 증간에서부터 시작해도 좋다.
^안티들이 비판 할 곳에 미리 가 있을 줄 아는 글쓰기, 2% 부족해보이게 솔직하게 자신을 드러내는 글쓰기가 성공한다.
^매일 두장씩 써라. 질보다 양이다. 100장을 10장으로 즐일 수는.있지만 10장을 100장으로 늘릴수는 없다.
• 10 퍼센트가 아니라 10배 크게 생각하라. 10퍼신트 크게는 누구나 생각하므로 모든 사람과 경쟁하는 것. 10배 크게 추구하는 기업은 많지 않다. 10배 크게하여면 과거의 유산에서 조금 더 쌓자는 접근법은 아니다. 백지에서 시작해야한다. 그러면 100 배 힘들지는 않으면서 100배 이상의 보상이 올 수 있다.
• 6주 이상 일상을 떠나 여행을 해보라. 새로운 관점을 준다. 타이탄들은 베가본드였다.
• 더 나은 사람이 되려면 실수와 한계를 드러내는 일에 두러움을 갖지 않아야한다. 가장 많은 실수를 드러내는 사람이 가장 얼심히 노력하는 사람.
취악성을 드러내고 상대에게 도와줄 기회를 제공하라. 그런 사람이 가장 용감하게, 가장 빠르게 성공한다.
• 이웃라이어의 작가 말콤 글리드웰은 모르는 것을 알때까지 계속 물어보고 그걸 전혀 부끄러워하지 않았던 아버지가 있었다.
• 자신의 전략을 노출하는 주짓수 마스터에게 교훈을 얻은 저자는 자신의 팟케스트 방송 만든 과정, 킥스타트 투자 과정을 온라인상에 공유했더니
50프로는 너무나 상세한 디테일에 놀라 따라할 엄두를 못냈고
40프로는 시도해보지만 결과물이 본인보다 못했고
10프로는 본인보다 더 창조적인 것을 얻을 가능성이 보여 적극 도와주었고 그들로부터 본인 일에 더 큰 도움을 받았다.
• 좋은 흐름일 때 끝내면 그 다음 시작할때 그 흐름을 이어갈 수 있다. 진이 빠질때까지 가지 말고 좋을 때 마무리
• 대학생 때 화상으로 두 다리와 한 팔을 잃은 BJ 밀러는 창문도 없이 모든 것에서 차단된 화상병동에 있다가 간호사가 손에 얹어 준 하얀 눈이 녹는 변화와 그 아름다움에 감격하고 살아있는 것은 변화함으로 아름답다는 것을 깨닫고 죽음은 삶의 변화의 마지막 단계이고 삶을 의미있게 하는 축복임을 깨달았다고한다. 그 이후 의사가 되어 완화 차료 전문의, 호스피스 프로젝트 자문의원으로 활동한다.
그가 한 말,
살아있다는 사실 자체만으로 우리는 충분히 보상 받고 있다.
• 최고의 인터뷰어 칼 퍼스만.
실직하고 무전 여행을 할 때 그가 쓴 방법.
버스나 기차에서 인상 좋은 사람, 주로 할머니 옆에 앉아서 ' 최고의 굴라시 요리를 만드는 방법을 알고 계시죠?' 라고 묻는다. 그날밤 그집에서 그요리를 먹고 몇주동안 숙식을 제공 받는다고. 그날 잘 곳이 없었으므로 아주 절실했다고. (사기뚠 수법 같다는 생각이 들지만 외로운 할머니는 이런 낮건 사람과의 일주일이 나쁘지 않았을수도.)비결은 가슴을 공략하라.
• 적당히 매운 맛이 아니라 아주 매운 맛을 만듦면 열광하는 그룹, 혐오하는 그룹이 생겨서 이슈가 된다. 아 너무 좋아요 하는 사람들과 이건 쓰레기네 하는 사람들이 서로 뜨거운 논쟁을 벌이는 것, 그것이 최고의 히트작.( 이애서 엄청 매운 쪽볶기, 라면 등이 나오는구나.)
• 가장 오래 사랑 받는 것. 클래식 음악 양화 미술등을 찾아서 영감을 얻어라.
• 시각화 하라. 나에게 일어난 멋진 일들 이라는 글귀를 붙인 병에 매일, 혹은 때때로 일어난 멋진 일을 적어넣는다. 시각적으로 쌓이는 종이를 보며 함을 얻는다. 침체에 빠질땐 종이를 꺼내 읽어본다. ( 나의 감사 노트가 시각적이진 않지만 이역할을 하는 듯)
• 2000~3000명 사이에서만 유명해지면 큰 성공을 거둔다.
• 바꾸거나 받아들이거나 떠나거나.
바꾸고 싶은데 바꾸지 읺고 떠나고 싶은데 떠나지 않고 그렇다고 받아들이지도 않는 것은 좋은 선택이 아니다. 가장 많이 외치는 말은 받으들여라.
• 토마스제퍼슨
신의 존재까지도 대담하개 질문하라. 만일 신이 정말로 있다면 맹목적인 두러움보다는 이성에 경의를 표하는 인간을 더 받아들일 것이다.
•비행기에서 내려서 바로 운동을 15분간 하면 시차 적응에 도움이 된다고
• 로드리게즈 리스트
로버트 로드리게즈는 일 마리아치 라는 양화를 만들때 활용할 수 있는 모든 자산을 적아 넣은 다음 그 리스트에 맞춰 영화를 만들었다.
총제작비는 7000불. 선댄스 녕화제에서 상을 받았다.
때로 충분하지 않은 여건에서 만든 작품이 절실하고 기발해서 더 좋은 작품이 된다.한계는 곧 자유. 돈과 시간이 없어 창의적일 수 밖에 없는 영화애서는 충분한 여건애서는 만들어낼 수 없는 불꽃이 팍팍 튀어 오른다. 그러면 관객은 이유는 모르겠는데 어쩐지 마음에 든다. 자꾸만 더 보거 싶어진다는 평을 남긴다.
• 디킨스 프로세스
크리스마스캐롤에서 스쿠루지가 과거 현재 미래의 유령을 만나듯이 자신이 갖고 있는 부정적인 믿음 2~3가지를 과거, 현재, 미래에 걸쳐 살펴보는 프로그램.
부정적인 믿음이 어떤 댓가를 치르게 했고 치르고 있고 미래에 치를 것인가 그려 보는 것.
• 좋다!의 힘.
모든 상황에 대처하는 한마디. 좋다.
프로젝트가 취소 되었어? 좋아. 다른 프로직트에 집중할 수 있겠군. 이런 식으로 실패에 좋아!로 반응하라.
이책을 읽고 난 전체적인 느낌은 나랑 다르게 살아간 사람들을 우루루 만난 기분이다.
긍정적이고 에너지가 많고 이런걸 떠나서 독특하거나 결연한 의지에 차있거나 허를 찌르는 그런 사람들. 전혀 나와 다른 류의 사람들.
새로운 기운을 받는 느낌이다.
책 뒷부분은 건강 요법에 관한 내용이었는데 타이탄들 이리 살면서 건강할 수 있을까 싶었는데 저자도 건강의 위기를 겪었던 듯.
키토, 단식등 여러 요법을 적었는데 읽지 않고 스킵했다.
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