이석증 운동요법

 40대에서 50대분들 이석증 걸린 분들을 주변에서 많이 보네요.

70프로 정도는 빠져나온 돌을 제자리로 돌리는 운동으로 회복이 된다고 하네요.

증상은 심한 배멀미 증상이더라구요.

빙빙 돌고 속이 메스꺼워 토하기도 하구요.

치료약은 없지만 신경 안정제나 속을 진정시키는 약등이 조금은 도움이 되나봐요.

운동 요법 링크 올려요.

영어로 되어있지만 그대로 따라하면 되므로 어렵지는 않구요.

매일 몇번씩 운동해주면 며칠 지나면 효과가 있는 듯요.

이석증 치료 운동

이 비디오는 귀의 구조와 함께 보여주므로 어떻게 돌이 제자리로 돌아가는지 이해하기 쉽게 되어있어요.

이석증 치료운동 2

이 비디오의 운동 요령은 첫번째와 비슷한데 목의 각도등이 더 잘 시범적으로 보여지는 듯요.

오른쪽인지 왼쪽인지는 그 방향으로 고개를 돌렸을때 빙빙 돌면 또 눈 동공이 흔들리는 걸 보고 알수 있다고 합니다.